Smärtfri.se Råd mot ryggvärk och sömnproblem

Bibeln mot ryggvärk Tipsa någon om oss!

Uttalande från kunder och terapeuter som använder Spikmattan

Inlägg av Heléne Gerhardsson Söderköping
Köpte Spikmattan för att jag har mycket värk och kramp i mina muskler (har MS) och äter mycket värktabletter. Tänkte att den kanske skulle fungera, provade den direkt när jag fick hem den, när jag hade legat en stund blev jag lugn och avslappnad och somnade nästan. Jag använder den nästan varje kväll och man somnar väldigt skönt, Jag tycker den hjälper bra emot min smärta och kramper så jag har faktiskt dragit ner på mina tabletter.
Det känns skönt att veta att man kan få hjälp snabbt och lätt bara med att ligga på Spikmattan.

Inlägg av Lisbeth Christophersen i Hällevadsholm
Nu har jag använt min Spikmatta en liten tid och den gör verkligen underverk för min kropp. Jag har fibromyalgi och det blir mycket mindre värk när jag andvänder Spikmattan, jag ligger på den cirka 15 min per dag med avslappnings musik till. Detta kan jag varmt rekommendera till andra med samma sjukdom. Så ett hjärtligt tack från en mycket nöjd kund. Varma hösthälsningar Lisbeth.

Inlägg av Lena i Helsingborg
Vill bara skriva lite hur Akupressurmattan hjälpt mig. Första gångerna tyckte jag att man kände spiken o låg en liten stund. Jag har både fibromyalgi o reumatism och den är bara så bra. Jag har mycket värk. Svårt o sova om nätterna blev nästan outhärdligt. Va alltid trött att ständigt va vaken o ha ont. Nu ligger jag på denna 1-2 ggr i veckan. Antingen får jag sätta klockan eller väcker min man mig efter 45 min. Tar väck den sen somnar jag direkt o sover hela natten. En underbar känsla att man är utsövd när man vaknar. De pengarna den kostar är en droppe i havet mot all värk jag slipper på natten o får sova.

Inlägg av Ullis Garpenberg - Massage, kost och träningsrådgivning
Jag provade spikmattan då jag blivit rekommenderad att prova den för min whiplash skada. Jag blir lätt stel i nacken och får huvudvärk osv. och har även haft väldigt svårt att somna på kvällarna. Jag köpte en och provade. Och döm av min förvåning!
Först gjorde det bara ont men efter en stund kom endorfinerna och jag blev helt lugn, smärtan försvann och sen sov jag som en gris! Är massör och har provat på en del kunder som tycker den är helhärlig.

Inlägg av Hälsar Helena Carlson - Hälsa och Harmoni
Det har kännts fantastiskt och även konstigt att vara så bra i ryggen och fast jag t.ex haft 8 behandlingar idag så har jag inte kramp, håll eller känner mig sne. Helt otroligt!! Det håller alltså i sig sen i söndags fast jag jobbat 2 dar.. och det endast efter 20 minuters liggande!!! Du ska veta att jag provat de mesta. Går på Thaimassage, kraniosakralterapi, osteopati, reiki och massage regelbundet för min dåliga rygg, nacke.

Inlägg av Birute Slapokas Ljungberg (Bi-Effekter, öronakupunktur och massage)
Jag har inte somnat och sovit så gott sen jag fick sömnstörningar för 1-2 år sen, som när jag började ligga på Spikmattan, för, kan det vara, en månad sen nu. T o m när ja druckit tebusketé på kvällen, vilket jag inte kunnat göra sen jag var 25 år!

Inlägg av Barbro i Borås
Vill bara höra av mig ock berätta att sikmattan är toppen! Ligger på den varje kväll i sängen när jag ska sova. Från första dagen har den gett resultat. Har nästan ingen värk alls på morgonen och är inte så stel heller. Det var verkligen väl investerade pengar. Tack för att du kunde hjälpa mig. Ryggen har inte känts så bra på flera år.

Inlägg av Maggan Åkeson - massageterapeut/thaimassör
Jag har använt mattan själv i drygt 2 månader och har märkt avsevärd förbättring i min rygg. Tidigare kändes det som jag hade en "ryggsäck" på rygen när jag vaknade, men den är borta! Dessutom är den helt fantastisk när jag har svårt att gå ner i varv och somna. Jag ligger minst 30 min sen är jag helt avslappnad, för det mesta somnar jag jag på den!! Jag låter mina kunder ligga ca 20 min innan massagen, då får jag en mer djupverkande behandling som också sitter i längre. Detta är en toppengrej som alla borde ha hemma för eget bruk! Jag rekommenderar den verkligen!

Inlägg av Pia Hagman i Umeå
Jag måste först börja med att säga Vilken fantastisk grej!!! :o) Är lyrisk över min spikmatta, även om jag från början inte begrep HUR jag skulle klara av att ligga på den mer än en minut!!! Numera sover jag på den en halvtimme varje dag och jag känner STOR förbättring i min värk och min allmänna sömn har också blivit mycket bättre. Min granne kallar mig för Fakiren :o)

Inlägg av längdskidåkaren Jonny Nilimaa
Som idrottare behövs det en hel del stretching. Jag använder mig av mattan som uppvärmning innan jag börjar stretcha. 20 minuter på mattan får igång blodcirkulationen och stretchingens effekt blir klart bättre. Mattan är även otroligt bra till att få mig att slappna av. När jag lägger mig på mattan sticker det först en aning i kroppen, men efter ett par minuter känner man hur musklerna slappnar av och den stickande känslan övergår till en känsla av välbehag. Efter 20 minuter har spänningarna i kroppen släppt och du är totalt avslappnad. Jag brukar därför ligga på spikmattan en stund på kvällen innan jag går och lägger mig. Efter en stund på mattan somnar jag sedan direkt när jag går och lägger mig. Ett tips till den som funderar på att skaffa en spikmatta är att skaffa minst två stycken. Det är alltid någon som vill testa din spikmatta, så en i reserv är inte helt fel.

Inlägg av Barbro Holmström i Skene
Nu har jag fått min matta! Låg på den 25 min innan jag skulle somna igår kväll. Jag har sovit jättebra, men dessutom vaknat utan nackvärk för första gången på evigheter???? (Jag sover nämligen på mage, och min nacke gillar inte det!) Det verkar ju inte klokt om en "liggning" skulle räcka? Kan jag ligga på mattan varje kväll, det blir inte för ofta? Tack för denna vidunderliga uppfinning! (min man säger att han ska prova "sen"!)

(Tillverkarens svar: Ja, man kan ligga på mattan hur ofta man vill.)

Inlägg av Merja Bergman i Järfälla
Jag köpte din akupressurmatta och har använt den två ggr och känner redan att jag har blivit beroende av den! Jag längtar efter den på jobbet. Jag har inte ont i ryggen, men har stela muskler. Jag var nyfiken på att prova hur det skulle kännas. Den har varit den effektivaste metoden som jag hittills provat för att gå ner i varv och att sluta grubbla! Musklerna känns som nya, gången är ledig efteråt, och jag sover som ett spädbarn!

Inlägg av Anna Leijon - Annas Zonterapi
Kvinna med fibromyalgi som får en energikick när värken i kroppen släpper och skojade och sa att hon har blivit beroende av mattan. Flera kunder som somnar på den, en sov i 2 timmar på mattan

Inlägg av Captain Henrik Loy, Miami, USA
I use the mat every day and it is absolutely fantastic. I think I am addicted. I mainly use it lying on my back on the bed, placing one small piece at different places along the spine. The releases I get are amazing.
I have given away all the small pieces to my friends and they like it too. I think it is enough to use just a small simple piece. If it covers a too large area I don't get the same effect. Thank you again for your wonderful product.

Inlägg av Anna Ljungblad på Headon - Massör Diplomerad SPA- & massageterapeut
Jag använder mig ofta av akupressurmattan under mina behandlingar. Kombinationen med 15 min på "spikmattan" och sedan 30 min delkropps- massage är idealiskt! Blodgenomströmningen till muskelaturen ökar genom att först ligga på akupressurmattan, vilket innebär att musklerna redan är "uppvärmda" när jag skall påbörja min behandling. Detta i sin tur innebär att jag kan gå in och behandla på djupet mycket fortare.

Har många åtrerkommande kunder som uppskattar kombinationen av att först ligga på spikmattan och sedan få massage! Annvänder mig ofta själv utav akupressurmattan, ett bra sätt att fort komma ner i varv på, och samtidigt ge mig själv en "akupressurbehandling" efter en tuff dag på jobbet!

Inlägg av Lise Andersson på Lissage - Cert.massageterapeut
Jag har börjat använda spikmattan på mina kunder då de får massage. Jag avslutar massagen med att de får ligga på den en 15-10 minuter efter massagen och jag upplever och har fått respons från kunderna att de tycker att effekten av massagen sitter i längre.

De kunder som själva har en matta hemma har berättat att de har somnat lättare efter att de legat på mattan.

Eftersom jag själv jobbar mycket med kroppen så tycker jag att det är ett utmärkt verktyg till egenvård och det är lätt att hinna med att ligga på den och mina trötta muskler får också en liten behandling. Jag är jättenöjd med mattan.

Inlägg av Lise Müller på Hud och Hälsocenter
Jag har flera positiva kunder, bla en kvinna som ligger på sin spikmatta en stund varje kväll, och somnar gott! Maken säger att hon snarkar! Samma kvinna tröttnade och köpte flera i julklapp till sina barn som annars hade lånat hennes hela tiden! Hon älskar den precis som jag!

Spikmattan är ett jättebra komplement i behandlingen i synnerhet när det ligger en kraftig "tungarbetad" man på bänken. Efter tjugo minuter på mattan så kommer jag längre ner i muskulatur och slipper slita som en varg med min kund. På det sättet håller jag mig "fräschare" genom hela arbetsdagen.

Det känns spännande och kul att kunna erbjuda kunderna att ligga på SPIKMATTA det gör ju bara fakirer! Jag har fått många glada tillrop om just känslan av att bli en livs levande fakir!

Jag har haft flera kunder som känt blodet strömma till uppför nacken men även neråt ryggraden, det pirrar, killar, pulserar många har upplevt sensationskänslan och blivit överraskade.

Inlägg av Chleo Maria Dagerberg på Face, Body and Mind
Här kommer en kommentar från min son som pluggar till naprapat och njuter av spikmattan.

Efter ett par minuter på spikmattan försvinner smärtan och jag upplever ett lätt euforiskt rus. Tack vare den effektiva smärthämningen och den ökade cirkulationen minskar mina besvär betydligt och jag får en ökad smidighet i ryggen.

Inlägg av Jill Malm på Yogahuset LÄNGAN

  • Ett pass med mattan i sängen, gör sömnen djupare.
  • Ryggen känns levande efter ett pass på mattan.
  • Mattan används efter trädgårdsarbete, gör ryggen smidigare.
  • Tillsammans med djupandning blir det en riktig kick.

Jill Malm Yogahuset LÄNGAN, där du kan göra yoga och utöva meditation. Vi arbetar med hatha-yoga på ett lugnt och meditativt sätt. Yogan gör kroppen smidigare och sinnet lugnare.

Inlägg av Annelie Pantzar på St. HälsoQicken
En kund till mig köpte en spikmatta efter ha provat min. Hon besvärades av värk som gav sömnproblem. När hon provat spikmattan så sov hon fyra timmar i ett streck vilket hon inte hade gjort på tio år. Nu använder hon också spikmattan när som helst på dagen då hon behöver hjälp med spänningar och värk.

Inlägg av Helena Åhs
Den (Spikmattan) är verkligen helt suverän. Jag har tidigare gått på akupunktur för min rygg så det här är så alldeles perfekt. Min man använder den också. Perfekt avslappning och man somnar till efter ca 5 minuter. Jag själv masserar och vet att det är superbra med den här typen av behandling.